3日前の夕食は思い出せても、 3日前のおつうじを思い出せますか？
健康でいるために、「おつうじ（排便）」状況を把握することはとっても大事なことです。でも、細かく記録するのが苦手、アプリや手帳を開くのが面倒、調子がいい時はつい忘れてしまう…そんな悩みを解決する、毎日5秒で簡単にチェックできるカレンダーが誕生いたしました！おつうじを連想させない楽しいデザインで、トイレはもちろんリビングや寝室など、どこにでも飾ることができ、見えるところにあるので忘れることもありません。
おつうじカレンダーのポイント
毎日5秒でおつうじを簡単チェック！
おつうじを「バナナ」「コロコロ」「ドロドロ」「でない」のシンプルな4種類のマークで表現。その日のおつうじに近いマークに印をつけるだけ！簡単に記録できるので、続けることも苦になりません。
ひと目でわかるMYおつうじパターン
カレンダーを見れば1カ月のおつうじ状況が一目瞭然。各月左下には「バナナ」「コロコロ」「ドロドロ」「でない」が何回だったか集計するコーナーがあり、自分のおつうじの傾向が把握できます。さらに最終ページには1年間の集計コーナーもあり、おつうじの1年の軌跡がたどれます。
ひとりでも、家族でも！
自分用として使うのはもちろん、おつうじ状況を把握しづらい子どもやご家族の記録にもおすすめ。人ごとに色分けすれば複数人で使用することもできます。
専門家による「季節のおつうじアドバイス」
うんこ博士として便育を広める榊原千秋さんによる、毎月のおつうじアドバイスも必読。身近なイベントや季節ならではの現象、具体的な食べ物など実践しやすいことが満載です。
書誌概要
【書名】『おつうじカレンダー2024』
【定価】1430円（10％税込）
【仕様】月めくり・壁掛けタイプ、中綴じ、24ページ
サイズ : 縦255mm×横340mm (開いた時のサイズ : 縦510mm×横340mm)
【発売日】2023年10月25日（水）
【発行】JTBパブリッシング
【販売】全国の書店・ネット書店